ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

သွေးဆုံးခြင်းကြောင့် အမျိုးသမီး အများစုသည် နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ခံစားကြရသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် အစ်စထရိုဂျင်ဟော်မုန်း (အမျိုးသမီးဟော်မုန်း) လျော့နည်းလာသဖြင့် ရာသီသွေးထိန်ခြင်း၊ သားဉအိမ်မှ သားဉများဆင်းခြင်း မရှိသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း မရှိနိုင်ပါ။ များသောအားဖြင့် အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၅၅နှစ်အတွင်း အဖြစ်များပါသည်။ သွေးဆုံးခြင်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက် ဘဝပြောင်းလဲမှုမှတ်တိုင် တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ရာသီသွေးရပ်ပြီး…

✍️နိုင်ငံနှင့် လူမျိုးစုတစ်ခု တိုးတတ်ဖွံ့ဖြိုးလာရန်အတွက် အခြေခံအချက်မှာ ကျန်းမာသွက်လက်သန်မာတဲ့ ပြည်သူလူထုများစွာ ရှိနေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုပညာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကဏ္ဍတွေမှာ တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးတဲ့ ပြည်သူတွေဖြစ်ဖို့အတွက် မိခင်တွေက အဓိကဖြစ်တယ်ဆိုတာတွေ့ရပါတယ်။ လူတစ်ယောက် တိုးတတ်ဖွံ့ဖြိုးလာဖို့ မိခင်ဝမ်းထဲ ရှိချိန် ( ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ) ဟာ အရေးကြီးဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိခင်များ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကျန်းမာရေး နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ၆ပတ် (post-partum…

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ မှ အသက် ၁၀ နှစ် မှ ၁၉ နှစ်အတွင်းရှိသူများကို ဆယ်ကျောက်သက်(မြီးကောင်ပေါက်) အရွယ် ဟုသတ်မှတ်ထားပါသည်။ ဤဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သည် ကလေးလေးအရွယ်မှ လူကြီးအဖြစ်သို့ အရွယ်ရောက် လာသည့်အချိန်ကာလဖြစ်သည်နှင့်အညီ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာလည်း ထူးခြားသည့် ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်သည့်ကာလဖြစ်သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပိုင်းမှာ - ကလေးလေးအရွယ်မှ ထူးခြားပြီး မိန်းကလေး၊ ယောက်ျားလေးနှင့် သက်ဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများ ပြောင်းလဲဖွံ့ဖြိုးလာသည်။…